Après la nourriture riche de l’hiver, après les œufs de Pâques, il est favorable de faire le ménage !
Pour mincir ou se détoxiner, plusieurs chemins sont possibles,
Pour aller du plus facile vers le plus exigeant, voici 4 solutions :
– La cure Repartir à Zéro avec des sachets repas sur 5 jours
– Une mono-diète ( on mange à volonté un seul aliment sans aucun ajout (ni sucre, ni huile) pendant une période de 2 à 4 jours
– Les dissociations alimentaires( je préconise la dissociation protéine-amidon) .Cela demande une consultation car une dissociation est complexe et il faut savoir gérer la durée de la cure)
– Les jeûnes : rares sont les personnes qui désirent suivre cette méthode; cela demande une consultation car il faut évaluer l’ampleur des toxiques dans le corps et proposer des durées de jeûne adaptées.
Après quoi , il est indispensable d’aider son corps à renaître avec les apports adaptés et fiables de suppléments alimentaires…
Si vous avez des problèmes de santé particuliers, contactez moi, je vous renseignerai,
Pierre Marie
a propos du jeun moi je n ai pas de probleme car ma religion nous l impose .
malgres le jeun 1 mois j ai toujours un ventre ()
je voudrai m en debarrasser je ne suis pas jeune j ai 50 ans et plus
et merci