Voici Les suppléments essentiels, de base, de ma pratique et de mon expérience personnelle chez Metagenics (ils ne se trouvent pas dans le commerce) .
Huiles de poisson dosées pour : équilibre nerveux- concentration- réduction des inflammations- contient un extrait de romarin, recommandation de Metagenics sur la boite : 2 gélules par jour. 1 boite dure 4 mois et demi. Référence EPA 270 CAN
Phyto multi capsules (vitamines et minéraux dont zinc) 60 gélules – recommandation de Metagenics sur la boite : 2 gelules par jour. Référence PHYCCAN
Vitamine D3 1000 ui. 120 comprimés- automne et hiver. recommandation de Metagenics sur la boite :Metagenics : 1 comprimé par jour, 1 boite dure 4 mois. Référence D3CAN
Dans les épisodes viraux : zinc -Vitamine C- vitamine D
Zinc. 60 tablettes. Acide aminée chélaté avec arginine et glycine. Réduit la réplication virale dans la cellule. Référence ZN025CAN
Vitamine C. Ultra C 500. 90 Tablettes. Vit C Lysine- bio flavonoïdes- cystéine- glutathion …Excellent dans un épisode virale. Référence ULTRCAN –
Pour soutenir vessie et prostate des hommes
Plantes, vitamines, minéraux, lycopène. 90 capsules, excellent pour la prostate et la vessie des hommes. Tonifie la libido. Référence TESTRA.