Améliorer ma Santé

Avez-vous un trouble du sommeil ?

Beaucoup de gens vivent des insomnies :
D’après les statistiques publiées par le journal « la presse »  du 5 avril 2009, 1 adulte sur 3 se réveille la nuit au moins 3 fois/semaine et
1 adulte sur 4 se réveille toutes les nuits …
Alors la récupération la régénération par le sommeil n’ont plus lieu.
En faites vous partie ? connaissez vous au moins l’une de ces caractéristiques : fatigue, problème de concentration, diminution de motivation, somnolence, énervement,  libido qui baisse, recours ponctuel à l’alccol pour se destresser,propension  à des accidents de travail ou de voiture, etc…
Il y a beaucoup de causes aux troubles du sommeil ( anxiété, nervosité, contrariétés, angoisses, conflits personnels, insécurité, acidification du corps, carences vitaminiques,médicaments anti-histaminiques ou autres, etc…)
Savez vous que  les insomnies agissent sur l’obésité et les maladies cardio-vasculaires ?
Dans mon expérience de thérapeute, les solutions résident dans un premier temps par des réajustements intérieurs qui sont de la responsabilité de chacun :
– Retrouver (ou trouver) la confiance, cela veut dire s’appuyer sur ses réussites, en parler (au moins à soi même) , s’appuyer sur ses points forts, les mettre en valeur, se référer à ses propres exemples de réussite…
– Regarder de façon nouvelle son univers de travail, son entourage : il faut sortir de ces façons de faire où l’on « tourne en rond » , où l’on répète les mêmes idées, les mêmes appréciations sur untel ou unetelle , en un mot, sortir des idées fixes !

J’ai souvent proposé des  soins émotionnels car les  peurs ou les anxiétés qui s’exprimaient avaient des racines dans des évènements personnels, familiaux qu’il fallait dénouer pour que cela aille mieux …

Des améliorations sont bien souvent obtenues par le magnétisme produit par un sur-matelas, une couette, un oreiller ou un masque.
C’est la technologie Nikken , de haute qualité qui combine le magétisme et les infra-rouge lointains.
Le magnétisme par les aimants (magnétothérapie) destresse, apaise le système nerveux, voire régénère.
Ainsi  , Le Professeur  Mark George , chercheur à l’université  médicale de Caroline du sud traite la dépression  par l’application de fines impulsions électro magnétiques sur le crane du patient, « Les stimulations magnétiques sont capables de réactiver les cellules du cerveau des sujets déprimés et de leur rendre une vie sereine  » publié dans science et vie  n937.

Je suis disponible en temps que consultant Nikken pour vous renseigner sur les bienfaits et les indications des produits Nikken
Pierre Marie le 06 04 2009

2 reflexions sur “Avez-vous un trouble du sommeil ?

  1. Elodie

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  2. s.t.

    Je suis concernée par toute cette problématique, suite à la faillite de mon entreprise et les conflits familiaux trop importants. Et beaucoup d’autres évènements douloureux.

    Je désire me reprendre en main, car j’ai tellement été débordée par tout ça que les tentatives et idées suicidaires ont fait la loi. J’ai pris des tas de crasses que j’arrête peu à peu. J’ai tenté la phytothérapie pour remplacer mes médicaments mais sans succès.

    Je veux m’en sortir. Une psychothérapie est en cours, mais je ne veux plus trainer avec tout ça.

    Et oui, moi, je me suis écroulée… Et veux réactiver les machines et essayer de faire des projets.

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