Améliorer ma Santé

Troubles du sommeil

Des écrans qui détruisent les enfants

J’ai souvent attiré l’attention de nos lecteurs au sujet des  dangers des ondes et pollutions électromagnétiques (cellulaires, compteurs communicants, écrans et autres. Voici une lettre très bien faite de Michel Dogna au sujet des écrans et MP3 :   Des écrans…

Comment vivre longtemps en excellente santé ?  Question préoccupante pour les plus de 50 ans !

Bonjour chers lecteurs, Je viens de recevoir une lettre de diffusion faite par un médecin qui fait un travail respectable. Cet article est axé sur l’augmentation de la durée de vie en parlant de l’allongement des télomères. Je choisis de…

Les laits, comment nourrir un bébé ? Puis un enfant ? Conseils de Naturopathie

Comment nourrir un bébé ? Allaitement maternel ? Pourquoi ? Comment se préparer dans les mois qui précèdent la grossesse ? pendant la grossesse ? Les laits maternisés et leurs problèmes, les alternatives : lait de soja, lait d’amande. Voici…

Est il possible de guérir de l’insomnie? témoignage de technique Bowen

Bonjour, Naturopathe agrée, Homéopathe, praticien de technique Bowen à Montréal, Saint eustache, Repentigny, voici une question préoccupante: Il est si difficile de ne pas réussir à s’endormir, de se réveiller fatigué, pas en forme! La nuit, le corps se répare,…

Calmants et somnifères, gare aux effets secondaires

Extrait de la revue « alternative santé » d’avril 2009 : Les médicaments contre l’insomnie : – des médicaments sédatifs (favoriser le sommeil, calmer l’anxiété) – des médicaments pour calmer l’angoisse, l’anxiété Ce sont souvent des « benzodiazépines » Les effets secondaires…