Améliorer ma Santé

Alimentation naturelle

Comment vivre longtemps en excellente santé ?  Question préoccupante pour les plus de 50 ans !

Bonjour chers lecteurs, Je viens de recevoir une lettre de diffusion faite par un médecin qui fait un travail respectable. Cet article est axé sur l’augmentation de la durée de vie en parlant de l’allongement des télomères. Je choisis de…

Les laits, comment nourrir un bébé ? Puis un enfant ? Conseils de Naturopathie

Comment nourrir un bébé ? Allaitement maternel ? Pourquoi ? Comment se préparer dans les mois qui précèdent la grossesse ? pendant la grossesse ? Les laits maternisés et leurs problèmes, les alternatives : lait de soja, lait d’amande. Voici…

Ménopause, déséquilibres hormonaux, déséquilibres du métabolisme

Bonjour, La ménopause constitue une question complexe car les malaises peuvent être divers: Bouffées de chaleur, irritabilité, état dépressif, Le métabolisme change et les déséquilibres alimentaires que l’on pouvait se permettre se rattrapent beaucoup plus difficilement  qu’avant, Enfin, cette période…

Cours 16 -Les différences entre les cultures régionales et ce qui nous est proposé : comment s’adapter…

Cette question est très complexe, nous l’avons déjà abordée précédemment: Vous avez devant vous une proposition de fruits qui vont susciter des envies et des nocivités pour l’organisme.Que faire? Je vous propose une approche globale et un principe de base:…

Cours 15 – Les mémoires du corps et l’appétit : pourquoi certains(es) ont ils(elles)une impossibilité physique à mincir?

1.    La loi du poids est régie par plusieurs combinaisons dont résultent la minceur ou le surpoids: Je fais le choix dans cette présentation de présenter les solutions efficaces existantes La qualité des tissus va être importante: certaines cellules sont…