Améliorer ma Santé

Cours alimentation naturelle 10-14

Cours 14- les farines complètes, ou farines blanches : que choisir, pourquoi? quelles sont les farines adaptées ?

Cours 14- les farines complètes, ou  farines blanches : que choisir, pourquoi? quelles sont les farines adaptées ? Commençons par une belle définition : La farine blanche et la farine complète sont les principaux types de farine de blé. Dans…

Cours 13- les secrets de la longévité par l’adaptation de la nourriture

Cours 13- les secrets de la longévité par l’adaptation de la nourriture Cette question a déjà été abordée de différentes manières dans les cours précédents, nous allons aborder d’autres points de vue et les approfondir. Amusons nous: comment vieillir efficacement…

cours 12 – La folle conscience de la société mondiale sur l’alimentation

La folle conscience de la société mondiale sur l’alimentation L’organisme qu’est le commerce est un simple contrat: diversifier l’alimentation, générer une demande, élargir la consommation, vendre sans se soucier de l’effet sur la santé. Le combat qui se présente sur…

cours 11-Les détoxinations produites par les cures de diminution des aliments –

Cours 11- Les détoxinations produites par les cures de diminution des aliments – 1.    Dans les pays occidentaux, les gens mangent trop, Le système digestif est encombré, le corps est comme saturé et souffre à devoir lutter pour supporter toute…

cours 10- La famille des lipides: bienfaits, leurs effets nocifs

La famille des lipides: bienfaits, leurs effets nocifs , Nous voilà avec la troisième grande famille, les lipides… C’est un très gros cours, rassurez vous, les autres seront plus légers en général! Les lipides sont les constituants les plus refusés…